» » Известный психолог изложил правила преодоления лени

Известный психолог изложил правила преодоления лени

4-08-2018, 18:05
Известный психолог изложил правила преодоления лени

Ключевым умением в успехе любого начинания является самомотивация, уверен Джонатан Фейдер.

Трудная задача, наоборот, должна возбуждать чувство азарта
и вскрывать скрытые резервы

Автор бестселлера «Жизнь как спорт» (Life as sport) советует людям, которые хотят преодолеть свою склонность к праздности, сфокусироваться на достижении цели и научиться говорить нет, когда мозг при малейшей неудаче подает сигналы о слабости и готов отступить.

Трудная задача, наоборот, должна возбуждать чувство азарта и вскрывать скрытые резервы. Моменты, когда хочется отдохнуть, являются ключевыми – если проявить силу воли и двигаться дальше, с каждым разом делать это будет все легче.Следование этому желанию ведет не просто к топтанию на месте, а даже к апатии и депрессии.

Но если ее разбить на несколько уровней и последовательно стремиться к достижению каждого, окажется, что все не так уж и страшно.Кроме того, зачастую человек подсознательно пугается масштабов стоящей задачи, поэтому она кажется невыполнимой и руки опускаются сами собой.

К сожалению, универсального мотивирующего метода американский психолог не дает, считая, что каждый случай индивидуален.

Ранее ученые объяснили, что лень – это обычная физиологическая особенность организма.

Александр Никитин

Похожие новости:




Красный уголок>> Читать

Сладости для банков: ВТБ и Сбербанк инвестируют в фабрику снэков

Сладости для банков: ВТБ и Сбербанк инвестируют в фабрику снэков
Все статьи >>>Читать

Фондовый рынок США начнет торги ростом индексов в пределах 1%

Фондовый рынок США начнет торги четверга ростом индексов в пределах 1% на фоне удорожания нефти и преимущественно позитивных настроений на мировых торговых площадках, связанных с некоторой стабилизацией ситуации в Турции. Американские фондовые индексы накануне в среду потеряли 0,5-1,2% из-за

Газпром отчитался за I полугодие 2018 года, акции подорожали на 1%

Акции «Газпром нефти» в четверг на Мосбирже растут почти на 1% и движутся против рынка на фоне хорошей отчетности по МСФО за I полугодие 2018 года. Индекс Мосбиржи при этом на 11.30 сократился на 0,07% — до 2265,28 пункта. Чистая прибыль компании за отчетный период выросла

Фондовый рынок США: Уолл-стрит в отличном настроении

Пока на валютном рынке продолжается нервозность, на Уолл-cтрит все совершенно по-другому. Волна позитивных событий благоприятно повлияло на рынок акций в США. И самая интересная акция, на мой взгляд, это акция компании Amazon (AMZN). И, несмотря на то, что цена за акцию побила исторический

Акции «Аэрофлота» растут в цене более чем на 1,5%

Акции «Аэрофлота» на Мосбирже в среду растут в цене более чем на 1,5% на новости о том, что компания выкупит акции на 7 млрд рублей у миноритариев, не поддержавших сделку по лизингу 50 самолетов МС — 21. Как сообщил «Аэрофлот», всего к выкупу планируется 47,8 млн акций
Логин
Пароль
Запомнить